1593回目 「 習慣チェックリストをつけて分かった」誰にでもできることが大事

自分を高く売る男 斎藤和明です。

手帳に付属していた、黄金の習慣チェックリストをつけています。

チェックしたりしなかったりという時期もありましたが、新しい習慣をつくるには、このチェックリストが便利です。

●毎日○が付いていくのが面白い。

例えば早起きとか、毎朝目標を確認するなど、やろうと思って忘れるときもあります。

しかし、毎日チェックをしていれば、何ができて、何ができなかったかが明確にわかります。

●具体的な指標を持つことで、自分の目標達成を管理するのです。

誰にでもできることだからこそ、馬鹿にせずやってみることが大事ですね。

今日も、セルフコントロール、自己管理をしながら、働いていきます☆

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